{ความรู้ความเข้าใจ – บูสต์ ทุกรอบ การรับรู้ ของตนเองและ ร่างกายโดยรวม ขอบเขต ทริกเกอร์ และ อิทธิพล และ เพิ่มใน โฟกัส ช่วง{การม�